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LE GUIDE PRATIQUE DU JEUNE

Code EAN13: 9782360982745

Auteur : COUDRON (DOCTEUR) L.

Éditeur : TERRE VIVANTE


   Disponible
Résumé :

Pratiquer le jeûne est facile, sans danger, à la portée de tous et parfaitement compatible avec une vie active, à condition de comprendre comment cela fonctionne et de connaître les contre-indications. Le Dr Lionel Coudron décrit ici pas à pas les mécanismes physiologiques activés lorsque le corps est privé de nourriture, et explique pourquoi ces mécanismes peuvent améliorer votre santé. A la clé, davantage d'énergie, un meilleur mental, un corps plus jeune mais aussi un impact sur de nombreuses pathologies (maladies auto-immunes, cholestérol, hypertension, rhumatismes...) ou encore un accompagnement précieux lors des chimiothérapies.
En suivant les précautions adaptées à votre cas ou à la durée choisie, adoptez le jeûne qui vous convient, de 24 heures à plusieurs semaines. Accompagnés de nombreux témoignages, les conseils du Dr Coudron répondent au jour le jour à vos interrogations et vous évitent les désagréments occasionnels (céphalées, fatigue, crampes...), afin que cette parenthèse de repos intestinal soit synonyme de plaisir.
Pour aider en douceur votre corps dans son processus de détox, retrouvez en prime plusieurs exercices de yoga accessibles à tous. Une méthode simple, efficace et gratuite pour prendre votre santé en main !
  • ean
    9782360982745
  • Auteur
  • Éditeur
    TERRE VIVANTE
  • Genre
    PRATIQUE - cuisine
  • Date de parution
    15/05/2017
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    294 g
  • Hauteur
    151 mm
  • Largeur
    210 mm
  • Épaisseur
    14 mm
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